考え方の整理

気にしすぎて疲れると感じる人がいます。相手の言動や状況を深く考えすぎるためです。HSP気質の人は周囲の変化や人の反応を敏感に感じ取りやすく、気になることが増えやすい傾向があります。その結果、思考が続きやすくなり、神経の負担が増えていきます。...