罪悪感

罪悪感で断れない人の思考整理

頼まれごとを断ると罪悪感を感じてしまう人がいます。相手に対して悪いことをしたように感じるためです。HSP気質の人は相手の感情や状況を敏感に感じ取りやすく、断ることで相手を困らせてしまうのではないかと考える傾向があります。その結果、自分の負担...