他人比較

他人と自分を比べて疲れると感じることがあります。周囲の状況や結果に意識が向きすぎるためです。HSP気質の人は他人の様子や評価を敏感に感じ取りやすく、自分との差を意識しやすい傾向があります。その結果、自分の状態に満足しにくくなり、気分が不安定...